مترجم: رزیتا ملکی‌زاده
منبع: راسخون



 

میانگین وزن کودک با توجه به سن او چقدر می‌باشد؟ چگونه متوجه شوم که آیا وزن کودکم مناسب سنش است یا خیر؟ این مقاله پاسخ‌هایی را برای اینگونه سئوالات، فراهم آورده است.
الگوی رشد کودکان بسیار خاص می‌باشد. بسیاری از والدین، در طول سال‌های رشد فرزندان خود، در تمام مراحل طفولیت تا نوجوانی، در مورد وزن کودکان خود بسیار نگرانند. دانستن متوسط وزن کودکان بر اساس سن می‌تواند به شما کمک کند، آگاهی یابید که آیا میزان رشد کودکتان طبیعی است یا خیر.
کودکان در تمام طول دوران کودکی تا بزرگسالی دارای سرعت رشد متفاوتی هستند. افت 5 تا 10 درصدی وزن کودک پس از تولد امری طبیعی است. در چند ماه نخستین پس از تولد، نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، اغلب سنگین‌تر از نوزادانی هستند که از طریق شیشه تغذیه می‌شوند، اما این روند بعدها در اولین سال معکوس می‌شود. وزن نوزاد معمولاً از زمان تولد تا پنج ماهگی دو برابر می‌شود و در 12 ماهگی یا یک سالگی به سه برابر افزایش می‌یابد و در پایان دو سالگی تقریباً چهار برابر خواهد شد.

عوامل مؤثر بر میانگین وزن کودک

عوامل بسیاری وجود دارند که میانگین وزن و قد کودک را تحت تأثیر قرار می‌دهند. این عوامل عبارتند از:
*ترکیب ژنتیکی کودک نقشی حیاتی در تعیین وزن او ایفاء می‌کند.
* سلامت مادر، به ویژه در دوران بارداری، نیز بر وزن نوزاد تأثیر می‌گذارد.
* مواد مغذی که به کودک از طریق مواد غذایی داده می‌شود، تعیین کننده‌ی وزن کودک می‌باشند.
* هر نوع بیماری که کودک بدان مبتلا می‌شود، بر وزن کودک تأثیر منفی خواهد گذاشت. اگر کودک مدتی از اسهال شدید رنج ببرد و یا دچار تب حصبه گردد، آنگاه وزن او به طور ناگهانی کاهش می‌یابد.

نمودار میانگین وزن کودک

نمودارهای زیر جزئیاتی را در مورد میانگین وزن نوزاد و کودک برحسب سن به همراه قد نرمال و طبیعی نوزاد و کودک در سنینی خاص نشان می‌دهند. آمار و ارقام موجود در این نمودارها، نشان‌دهنده‌ی میانگین یا حد متوسط بوده و نبایستی به عنوان شاخص دقیق رشد و سلامت کودک بکار برده شود.

 میانگین قد و وزن نوزادان و کودکان پسر

سن

میانگین قد

میانگین وزن

به سانتی‌متر

به کیلوگرم

بدو تولد

784ر49

357ر3

1 ماهه

864ر54

445ر4

2 ماهه

42ر58

579ر5

3 ماهه

468ر61

396ر6

4 ماهه

008ر64

985ر6

5 ماهه

04ر66

53ر7

6 ماهه

564ر67

938ر7

7 ماهه

088ر69

301ر8

8 ماهه

612ر70

618ر8

9 ماهه

882ر71

89ر8

10 ماهه

125ر73

117ر9

11 ماهه

422ر74

435ر9

1 ساله

692ر75

662ر9

13 ماهه

962ر76

888ر9

14 ماهه

978ر77

115ر10

15 ماهه

248ر79

297ر10

16 ماهه

264ر80

523ر10

17 ماهه

28ر81

75ر10

18 ماهه

296ر82

932ر10

19 ماهه

312ر83

158ر11

20 ماهه

074ر84

34ر11

21 ماهه

09ر85

567ر11

22 ماهه

106ر86

748ر11

23 ماهه

868ر86

929ر11

2 ساله

868ر86

474ر12

3 ساله

25ر95

061ر14

4 ساله

362ر102

329ر16

5 ساله

22ر109

37ر18

6 ساله

57ر115

638ر20

7 ساله

92ر121

906ر22

8 ساله

016ر128

628ر25

9 ساله

35ر133

576ر28

10 ساله

43ر138

978ر31

11 ساله

51ر143

607ر35

12 ساله

098ر149

916ر39

13 ساله

21ر156

359ر45

14 ساله

83ر163

802ر50

15 ساله

18ر170

019ر50

16 ساله

482ر17

781ر60

17 ساله

26ر175

41ر64

18 ساله

768ر175

905ر66

19 ساله

53ر176

946ر68

20 ساله

038ر177

307ر70


میانگین قد و وزن نوزادان و کودکان دختر

سن

میانگین قد

میانگین وزن

به سانتی‌متر

به کیلوگرم

بدو تولد

276ر49

311ر3

1 ماهه

848ر53

354ر4

2 ماهه

134ر56

307ر5

3 ماهه

944ر59

033ر6

4 ماهه

23ر62

622ر6

5 ماهه

262ر64

162ر7

6 ماهه

786ر65

53ر7

7 ماهه

31ر67

893ر7

8 ماهه

834ر68

21ر8

9 ماهه

104ر70

528ر8

10 ماهه

628ر71

8ر8

11 ماهه

898ر72

026ر9

1 ساله

168ر74

253ر9

13 ماهه

184ر75

528ر9

14 ماهه

545ر76

752ر9

15 ماهه

724ر77

979ر9

16 ماهه

486ر78

206ر10

17 ماهه

756ر79

433ر10

18 ماهه

772ر80

614ر10

19 ماهه

788ر81

841ر10

20 ماهه

804ر82

068ر11

21 ماهه

566ر83

294ر11

22 ماهه

836ر84

521ر11

23 ماهه

598ر85

748ر11

2 ساله

598ر85

02ر12

3 ساله

98ر93

288ر14

4 ساله

33ر100

422ر15

5 ساله

95ر107

917ر17

6 ساله

57ر115

958ر19

7 ساله

158ر121

453ر22

8 ساله

27ر128

855ر25

9 ساله

35ر133

123ر28

10 ساله

43ر138

978ر31

11 ساله

018ر144

968ر36

12 ساله

86ر149

504ر41

13 ساله

718ر156

813ر45

14 ساله

75ر158

627ر47

15 ساله

766ر159

163ر52

16 ساله

56ر162

524ر53

17 ساله

56ر162

431ر54

18 ساله

068ر163

699ر56

19 ساله

322ر163

153ر57

20 ساله

322ر163

06ر58

منبع: سازمان بهداشت جهانی (WHO)
بسیاری از والدین چنانچه وزن کودکشان از وزن میانگین خاص آن سن کمتر باشد، نگران می‌شوند. با این حال، لازم است بدانند که همیشه استثناهایی وجود دارد، و آن اختلاف مختصر نسبت به آنچه که نرمال در نظر گرفته شده، قابل قبول می‌باشد. در پایان بایستی گفت که دست از نگرانی برداشته و تنها از تجربه‌ی پدر و مادری لذت ببرید!

سلب مسئولیت: اطلاعات ارائه شده در این مقاله صرفاً جنبه‌ی آموزشی داشته و نبایستی به منظور جایگزین توصیه‌های پزشک متخصص در نظر گرفته شود.